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Nutrição com Coração, Equilíbrio Interior para uma Alimentação Saudável – Ana Bravo

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Passaram cinco anos desde a publicação, com grande sucesso, do primeiro livro de Ana Bravo, A Dieta Viva! O tempo passou e a realidade mudou, mas os princípios e pilares da nutricionista consolidaram-se, e hoje, como sempre e como em cada um dos livros que publicou, o seu principal objectivo é a felicidade, a saúde e o bem-estar dos leitores.

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Descrição

Passaram cinco anos desde a publicação, com grande sucesso, do primeiro livro de Ana Bravo, A Dieta Viva! O tempo passou e a realidade mudou, mas os princípios e pilares da nutricionista consolidaram-se, e hoje, como sempre e como em cada um dos livros que publicou, o seu principal objectivo é a felicidade, a saúde e o bem-estar dos leitores.

Neste novo livro, Ana Bravo revela-nos a sua história e desnuda a alma para mostrar que o mais importante para seguir um plano alimentar saudável é estar bem num plano mais amplo: é gostarmos genuinamente de nós.

Aqui encontrará também dicas práticas sobre alimentação e nutrição. Simples e muito fáceis de pôr em prática. E, como não podia deixar de ser, oferece-nos algumas receitas — pura magia feita na cozinha do amor —, para que todos possamos desfrutar e amar-nos a nós próprios e aos nossos através da comida saudável.

 


Características Detalhadas

Nutrição com Coração de Ana Bravo

ISBN: 9789896659530

Edição ou reimpressão: 02-2020

Editor: Arena PT

Idioma: Português

Dimensões: 170 x 238 x 14 mm

Encadernação: Capa mole

Páginas: 192

Informação adicional

Peso 1500 g

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