Descrição
Ciclo de Vida:
A Hortelã-vulgar é vivaz.
Preferências de cultivo:
Adapta-se bem a solos argilosos mas que não sejam muito secos. A exposição solar favorece a produção de óleos esseciais mas prefere zonas semi-sombreadas e solos ácidos. Facilmente hibrida com outros membros do seu género.
Forma de propagação:
Sementeira – amadurecem entre setembro e outubro, semear na primavera. A germinação é, normalmente, rápida e pode colocar as plantações no exterior devem ser feitas no verão. A divisão pode ser feita a qualquer altura do ano e pode fazer estacaria.
Características ornamentais:
Floração de agosto a setembro. H: 0,3m, ᴓ 0,2m
Descrição dos cheiros e sabores:
Aroma fresco e picante.
Propriedades da Hortelã-vulgar
Medicinal:
A infusão trata a febre, dores de cabeça, problemas digestivos, antiemético (evita os vómitos), antiespasmódico, anti-séptico, carminativo, diurético, reconstituinte e estimulante.
Condimentar:
Aromatizar saladas e refeições, o óleo essencial aromatiza doces, gelados, bebidas etc.
Infusão:
Aquecer a temperatura até cerca de 80ºC, deixar 3g/L em infusão durante 5 minutos, coar e servir. O dourado brilhante deslumbra-nos com o aroma suavemente perfumado, recordando-nos flores de jasmim e passeios no campo. O travo suavemente mentolado refresca-nos o palato adocicado pelas notas florais e apimentadas.
Contra-indicações/ Efeitos secundários /Observações:
O óleo essencial não deve ser aplicado em crianças com idade inferior a 6 anos.
Pragas e doenças, como combater:
Não são conhecidas.
Como e quando se faz a colheita e/ou poda:
Assim que a planta inicia a floração.
Se pode ser usada em consociação (repelente/atraente) ou se é biopesticida:
Atraente de polinizadores. Repelente de ratos, ratazanas e insectos.
Curiosidades/Experiências pessoais:
Os egípcios foram dos primeiros povos a utilizar a planta, desde 1000 AC, e estão desde sempre presentes na farmacopeia chinesa.
Os romanos acreditavam que o seu consumo aumentava a inteligência.
A Mentha spicata é um híbrido de M. longifolia x M. rotundifolia.
Fontes:
Bown, D. (1995) The Royal Horticultural Society – Encyclopedia of Herbs & Their Uses, London, Dorling Kindersley
Cunha, P., Roque, O. (2011) Plantas Medicinais da Farmacopeia Portuguesa, 2ªed, Lisboa, Fundação Calouste Gulbenkian
Cunha, P., Silva, A., Roque, O. (2012) Plantas e produtos vegetais em Fitoterapia, 4ª ed, Lisboa, Fundação Calouste Gulbenkian
Plants for a future, 1996-2013, Plants for a Future, www.pfaf.org, agosto 2013
Notas:
O Cantinho das Aromáticas não se responsabiliza por nenhum efeito adverso do uso da planta. Deve sempre consultar um profissional antes de utilizar a planta para fins medicinais!
Imagem meramente ilustrativa. O estado de desenvolvimento da planta encomendada poderá não corresponder à imagem, sendo que o porte da mesma poderá variar com a espécie e com época do ano. Vaso 9, 10, 12 ou 14
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